Cómo se usan las bolas chinas
Lávalas con jabón neutro antes de utilizarlas.
Puedes empezar con una bola (más grande y menos pesada).
Utiliza lubricante o agua para introducirlas
Úsalas en movimiento, cuando caminas, cuando hagas ejercicio. Evita dejarlas si vas a estar en reposo o sentada.
No es necesario realizar contracciones vaginales voluntarias
Al extraerlas, límpialas con jabón o agua hirviendo.