Absolutamente no. La historia sexual es íntima, personal y no es necesario compartirla con nadie (algunos elementos son útiles para ser analizados en un proceso terapéutico, pero siempre con tu consentimiento y aprobación, y con el acompañamiento de una persona calificada y responsable).

En ese sentido no es importante la gramática, el estilo de escritura o la puntuación. La meta de este ejercicio es hacer explícitos para tu propia persona los diferentes elementos de tu historia sexual. El sólo hecho de repasar en tu cabeza las historias que vas a escribir, puede ser benéfico para tu sexualidad en el sentido de que te permitirá comprender más a fondo tu situación actual. Ten en cuenta que este no es un ejercicio siempre fácil de realizar, requiere de mucha paciencia y perseverancia, pero los resultados lo valen.