Sexoterapia integrativa en Sexpecialista Andrea Delgado
Los(as) médicos(as) sexólogos(as) procuramos por la mejoría del entorno sexual de la pareja. El entrenamiento sexual también ayuda a mejorar la comunicación de pareja y de la relación en general. Adrián Sapetti decía que: “la psicoterapia sexual entra dentro del campo de la psicoterapia focalizada breve, con un abordaje de pareja desde el punto de […]
Resuelve los conflictos a largo plazo en la terapia de pareja con Sexpecialista Andrea Delgado
En la terapia de pareja, “mi paciente” son las dos personas que acuden, es decir, no se favorece más a una persona que a la otra y adicional se procura por el bienestar mutuo y por validar la experiencia emocional de cada ser humano, tal como lo propone el enfoque humanístico existencial. Te contaré sobre […]
Conoce la definición y el diagnóstico de parafilias
Las parafilias son las vivencias, comportamientos y fantasías intensas y recurrentes, preferenciales hacía un objeto poco convencional, pero no patológicas de la sexualidad; generalmente involucran actividades extremas o peligrosas (Collins English Dictionary, 2018). Esta condición en sí misma no es un problema, ni una enfermedad si hay consentimiento de por medio válido y no ocasiona […]
Apoyo de la sexología en la terapia de pareja y trastornos de ansiedad
Las parejas con trastorno de ansiedad generalizada tienen niveles más altos de estrés marital, la presión permanente con la que vive una persona que se preocupa de más, puede causar un efecto erosivo en la relación. Los trastornos de ansiedad impactan negativamente en el funcionamiento del vínculo, desorganizan los patrones de interacción, incrementan la tensión […]
Antídotos para “los cuatro jinetes del apocalipsis” en la terapia de pareja
A continuación te presento algunas de las conductas que pueden predecir una separación de las parejas según el autor Gottman. Así mismo, al final de este artículo, te enseñaré cuáles son los antídotos a esos comportamientos que son dañinos en tu relación y que debes aplicar si deseas salvarla. Ten presente que esta información no […]
Así se relaciona la mente y el cuerpo a la hora del encuentro sexual
La relación entre la mente y el cuerpo en el ámbito del sexo es fascinante y compleja. Imagina que son como dos bailarines que se mueven al ritmo de una canción: cada movimiento de uno afecta al otro de manera sutil pero significativa. El modelo Quantum, desarrollado por el psicólogo David Schnarch, nos ofrece una […]
¿Cómo tratar la disfunción eréctil?
La disfunción eréctil es un tema relevante en la salud sexual masculina y su origen puede variar entre factores psicológicos y orgánicos, por lo cual es esencial abordar su causa subyacente para un tratamiento efectivo y adecuado. Por eso, cuando hay una posibilidad de tener disfunción eréctil, es recomendable que un profesional realice una evaluación […]
Conéctate con tu sexualidad
Hoy quiero invitarte a explorar ejercicios de relajación que te permitan cambiar tu enfoque mental y adentrarte en una dimensión erótica. Estos tienen la capacidad de transitar desde el sistema nervioso simpático hacia el parasimpático, creando un espacio propicio para el bienestar emocional. Así que permíteme presentarte un ejercicio sencillo pero profundamente eficaz para regular […]
Libérate del miedo de no funcionar sexualmente
La profecía autocumplida en el ámbito de la sexología es un fenómeno psicológico que desencadena un ciclo perjudicial en el que las expectativas negativas de una persona sobre su desempeño sexual influyen en su experiencia real durante un encuentro íntimo. Esta dinámica comienza con la persona anticipando que podría enfrentar ciertas dificultades sexuales, como una […]
Comunícate con tu pareja y expresa tus sentimientos
Un aspecto importante en la comunicación dentro de una relación de pareja es la valoración de los sentimientos que uno de los miembros decide compartir. Es fundamental comprender que los sentimientos que se expresan son válidos no porque el entorno esté reflejando ciertas emociones como el temor, la ansiedad, la preocupación o los celos, sino […]